Connaissez-vous le jeu du miroir ?
Ne vous méprenez pas! Ce n´est pas un jeu glauque comme vous êtes déjà peut être en train de l´imaginer...
En fait, ce n´est pas vraiment un jeu. C´est plutôt un exercice et un moyen assez courant dans le milieu esthétique pour observer sa peau, son taux d´hydratation mais aussi son niveau d´élasticité, etc... Accessoirement, on peut également s´amuser (si l´on peut qualifier cela d´amusant) en s´imaginant à quoi l´on ressemblera dans 10 ans.
La tâche est on ne peut plus simple. Vous vous munissez d´un miroir du genre portatif et vous regardez votre reflet, bien en face. Si vous souhaitez un effet jeunesse (vous êtes démasqués, on l´a toutes fait pour des selfies), il vous suffit de placer le miroir au-dessus de votre visage, d´incliner la tête légèrement en arrière et de vous regardez. Verdict? Wow ! Pas mal la jeunette !!
Maintenant, on va faire le même exercice mais cette fois-ci en plaçant le miroir sous notre visage…Et là, tout de suite c´est moins drôle...Moment de silence, les mains qui transpirent, le coeur qui s´emballe, on ne veut pas ouvrir les yeux…Bam ! La gravité a fait son boulot.
A priori ce serait vous, dans 10 ans ! Super déprimant non ? Quel est l´intérêt entre nous ?
Car nous vieillirons tous, c´est un fait. Blanche Neige et les 7 nains n´est qu´un conte pour enfants après tout. Les miroirs ne prédisent pas encore l´avenir. Du moins par pour l´instant. Même si les miroirs connectés nous permettent déjà de multiples effets et ce, sans effort.
Mais revenons-en à notre petit miroir maison. Peut-il vraiment déterminer notre "futur" apparence?
Le vieillissement, comme vous le savez, dépend de nombreux facteurs. Les cellules se modifient c´est indéniable, et notre peau changera (sa texture, son élasticité, sa luminosité…). Mais à tout cela s´ajoute la génétique, notre hygiène de vie. Même si on a du mal à l´entendre parfois, on sait tous que nos petits excès se notent de plus en plus sur notre teint. Et l´activité physique n´est pas seulement utile pour notre corps, elle l´est aussi pour notre visage ! Saviez-vous que vos jolis minois sont dotés de pas moins de 43 muscles? Donc un peu d´exercice de temps en temps ne peut pas faire de mal (Gymnastique faciale, Face yoga...). Et le plus tôt sera le mieux !
Pourtant j´aimerais soulever un autre point: l´acceptation de soi, les changements qui opèrent en nous et du regard que l´on y porte. Notre "self-esteem" en sorte.
Cette bienveillance doit être présente à chaque étape de notre vie, même s’il y a des jours ou comme le déo la confiance en soi nous abandonne :)
La beauté n´a pas d´âges, de couleurs, elle est universelle. Elle est partout et en chacun de nous. Et le plus magique dans tout ça, c´est que notre apparence, cette enveloppe que nous revêtons n´est que le reflet de nous-même. Alors, même si parfois on a l´impression de perdre cette fraîcheur et cette vitalité avec les années, que l´on ait 30 ans ou 70, quand un être irradie ce n´est pas lié au pourcentage d´elasticité et aux nombres de rides sur son visage, mais grâce à son attitude et à cette lumière intérieure qui ne demande qu´à briller!
¿Conoces el juego del espejo ?
¡No te equivoques! No es un juego de esos raros que ya te estas imaginando...
La verdad, es que no es realmente un juego. Es más bien un ejercicio y una herramienta bastante común en el mundo estético para observar tu piel, tu nivel de hidratación pero también tu elasticidad,etc...De forma opcional, puedes también jugar (si lo podemos definir como divertido) a imaginar a qué te parecerías dentro de 10 años.
¡Tarea muy fácil! Coges un espejo de los portátiles y mirar tu reflejo, colocado bien de frente. Si quieres un efecto "juventud" (venga que te he pillado, todas lo hemos hecho para sacarnos selfies!), sólo tienes que colocar el espejo encima de tu rostro, y de inclinar ligeramente la cabeza hacia atrás y mirarte. ¿Resultado? ¡Wow ! ¡Pero que guapa la jovenzuela!
Ahora, vamos a hacer lo mismo pero esta vez colocando el espejo debajo del rostro…De repente, ya no tiene tanta gracia...Silencio, un poco de tensión, bola en el estomago, no queremos abrir los ojos... ¡Bam ! La gravedad ha hecho su trabajo. A priori ese serías tú, dentro de 10 años. ¿Bajón máximo verdad? ¿Cuál es el interés además?
Porque vamos a envejecer todos. Es un hecho. Blanca Nieves y los 7 enanitos no deja de ser un cuento para niños. Los espejos no predicen el futuro. No de momento por lo menos. Aunque en estos últimos años, los espejos conectados nos permiten ya conseguir múltiples efectos, y eso sin esfuerzo ninguno.
Pero si volvemos a nuestro espejo de casa. ¿Puede de verdad definir nuestra "futura" apariencia?
El envejecimiento, como bien sabes, depende de varios factores. Las células se modifican, es una realidad y nuestra piel cambiará ( su textura, su elasticidad, su luminosidad...). Pero a todo eso se suma la genética, nuestra higiene de vida. Aunque nos cuesta oírlo a veces, sabemos todos que nuestros pequeños excesos se notan en seguida en nuestra piel. Y la actividad física no es sólo esencial para nuestro cuerpo, ¡sino también para nuestro rostro!¿Sabías que nuestras caras bonitas tienen cerca de 43 músculos? Así que de vez en cuando, no viene mal un poco de Face Gym. ¡Y cuanto antes mejor!
No obstante, me gustaría destacar otro punto: el de la auto aceptación, los cambios que surgen en nosotras y de la mirada que tenemos hacia ellos. Nuestra auto estima al final.
Esa bondad tiene que estar presente en cada etapa de nuestras vidas, aunque a veces nos abandone nuestra auto estima.
La belleza no tiene edad, ni color, es universal. Está en todas partes y en cada uno de nosotros . Y lo más maravilloso en todo eso, es que nuestra apariencia, ese envoltorio que nos viste, es el reflejo de nuestras almas, de nuestras personalidades. Así que, aunque a veces tenemos la sensación de perder esa frescura y vitalidad con los años, que tengamos 30 o 70 años, cuando un ser irradia no tiene nada que ver con el porcentaje de elasticidad o el número de arrugas en su rostro, pero por la actitud que tiene ante la vida y que deja ¡esa luz interior que sólo pide a gritos brillar por fuera!
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